Oefeningen

Hoewel het internet uitpuilt van vele filmpjes met oefeningen, vind ik dat die nooit gericht zijn op mensen met klachten.

Vandaar dat ik zelf aan de slag ging en mijn eigen instructie-video’s maakte.  

Met een medische insteek, leer je zelf je probleem op een heel eenvoudige manier aanpakken, want je kan ook zelf je lichaam in de juiste richting van herstel duwen.

Ook voor thuis zijn mijn video’s je leidraad, die maximum een kwartier van je overvolle agenda innemen.
Als patiënt krijg je van mij een Log-in om aan te melden, waarop je dan jouw instructievideo’s kan terugvinden voor thuis.